Lengkah 1 Pilih ukuran anu pas.
Ukuran bola yoga diaméterna 45 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm.Cara anu paling umum pikeun milih nyaéta calik dina bal yoga kalayan pingping anjeun sajajar sareng lantai.Sudut antara dengkul sareng dengkul kedah 90 derajat, lalaki kedah milih anu langkung ageung, awéwé kedah milih anu langkung alit.Anjeun ogé tiasa milih bal anu langkung ageung atanapi langkung alit pikeun ngarobih latihan gumantung kana tujuan latihan, sapertos manjang, kasaimbangan, atanapi latihan kakuatan.Gumantung kana jangkungna anjeun, anjeun tiasa milih bal yoga béda, nu nangtang tapi pisan senang.Salian ukuran bal, kumaha inflated bal ogé mangaruhan inténsitas latihan.Pikeunbal yogalatihan toning, kami nyarankeun yén bal pinuh hawa, tapi biasana nurutkeun parentah produk pikeun nangtukeun.
Lengkah 2. Milih bahan katuhu
Nalika urang latihan, kaamanan mangrupa hal kahiji, bal yoga leutik ogé kudu nengetan, tapi ogé aman tur non-toksik.Ku alatan éta, bahan anu dianggona langkung kritis.Sacara umum, bal kabugaran dijieunna tina bahan PVC kualitas luhur téh hadé, kuat, sarta moal boga teuing bau.Sanajan kitu, bal dijieunna tina bahan baku inferior bakal emit bau pungent, sarta pamakéan jangka panjang bakal ngakibatkeun ngarugikeun tangtu pikeun awak manusa.
Lengkah 3.Milih produk kalawan kinerja kaamanan alus
Lamun urang ngagunakeun éta pikeun latihan, diuk, ngagolér, atawa ngalakukeun gerakan séjén, urang kudu nanggung beurat urang.Ku alatan éta, lamun milih abola yoga,Anjeun kudu milih hiji kalawan lalawanan tekanan kuat sarta kinerja ledakan-bukti.Ku cara kieu, urang tiasa ngahindarkeun teu tiasa ngadukung awak urang bahkan ngabeledug.
waktos pos: Jul-13-2023