Hight Quality Adjustable Dumbbell Set pikeun Latihan Kakuatan

Set dumbbell adjustable mangrupikeun alat anu saé pikeun pamula pikeun latihan kakuatan. Numutkeun sarat beurat anjeun anu béda, set dumbbell anu tiasa disaluyukeun sampurna tiasa nyugemakeun kabutuhan anjeun pikeun panyesuaianna kalayan beurat anu béda. The cocog warna hideung beureum basajan tur geulis. Pikeun pamula, set dumbbell anu tiasa disaluyukeun mangrupikeun alat kabugaran anu saé pikeun panyesuaian beurat anu sampurna. Anjeun teu kedah mésér seueur beurat anu béda tina dumbbells tetep, set dumbbell adustable tiasa ngabantosan anjeun ngahémat rohangan.

Sababaraha tips pikeun latihan dumbbell adjustable:

• Lightweight, latihan tinggi-rep ngaronjatkeun daya tahan otot;

• beurat Sedeng, latihan rep sedeng ngaronjatkeun ukuran otot;

• Ningkatkeun kakuatan otot kalayan beurat, latihan low-rep.

Upami anjeun ngalakukeun éta leres, anjeun bakal maksimal merangsang otot anjeun. Dina waktos anu sami, pilih beurat dumbbell anu pas pikeun anjeun, sareng pangaruh latihan bakal langkung saé (upami hampang teuing, éta moal aya pangaruhna, upami beurat teuing, éta bakal gampang nyaring otot).